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Chroniques

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Consultez ici des articles de notre centre capillaire et minceur

Recettes Ideal Protein , boeuf phase 1

Publié le 8 août 2023 par Normico dans Recettes

Recettes Ideal Protein , boeuf phase 1

Biscuits croustillant Phase 1 Ideal Protein

Publié le 3 août 2023 par Normico dans Recettes

Biscuits croustillant Phase 1 Ideal Protein

Un gros coup de coeur Pour accompagner le diner ou comme collation(Donne 2 1/2 portions de protéine - Phase 1)1 sachet de Mug Cake chocolatée à saveur de caramel (Séparer le sachet du mug cake et les pépites avec un tamis pour garnir sur le dessus) [...]

Tartare Phase 1 Ideal Protein

Publié le 3 août 2023 par Normico dans Recettes

Tartare Phase 1 Ideal Protein

Un gros coup de coeur Tartare de poivron au miel et au pavotIngrédients3 Poivrons : 1 vert1 Rouge1 Jaune1 Petit oignon2 cuil. à soupe Graines de pavot1 cuil. à soupe Huile d’olive2 cuil. à soupe Miel liquide MRS TASTESelPoivreÉtapes de préparatio [...]

Salsa Ideal Protein

Publié le 24 février 2023 par Normico dans Recettes

Salsa Ideal Protein

Salsa , Dorados Ideal Protein !!! Phase1 !!!Salsa1 poivron rouge, grillé, pelé et coupé en dés15 tomates cerises, coupées en quartiersLe jus d'une lime5 ml (1 c. à thé) de coriandre fraîche ciselée1 pincée de poivre de CayenneSel et poivre ACCOM [...]

Lasagne Ideal Protein Phase 1

Publié le 24 février 2023 par Normico dans Recettes

Lasagne Ideal Protein Phase 1

Phase protéique idéale : 1-4 Catégorie de recette : Entrée principale Bœuf Ingrédients 8 onces. porc haché maigre, dinde, boeuf ou poulet 2 tasses de courgettes, tranchées finement sur [...]

RECETTE MAKIS

Publié le 24 février 2023 par Normico dans Recettes

RECETTE MAKIS

IngrédientsGarnitures:•3 feuilles d’algue nori•Légumes au choix: concombre, radis, épinards, chou rouge, laitue, fines herbes,•Assaisonnements si on en veut: graines de sésame, poudre de cari,piment …•Saumon , Goberge , Crevettes etc« Riz » de chou-f [...]

FISH AND CHIPS IDEAL PROTEIN PHASE 1

Publié le 24 février 2023 par Normico dans Recettes

FISH AND CHIPS IDEAL PROTEIN PHASE 1

Un bon FISH & CHIPS.... IP PROOF [...]

Fondue chinoise

Publié le 24 février 2023 par Normico dans Recettes

Fondue chinoise

Fondue chinoise à la MA!IngrédientsPour le bouillon- 6 tasses de bouillon canton- 2 po de gingembre frais en tranches- 2 gousses d’ail- Quelques gouttes de sauce soya- Le zeste de 2 citrons ou limes- Un brin de citronnellePour les viandes :- Filet [...]

Frites Jicama+ Navet + celeri-Rave

Publié le 20 février 2023 par Normico dans Recettes

Frites Jicama+ Navet + celeri-Rave

Ingrédients 1 jicama 700 g 2 c.à soupe citron, pressé en jus 3/4 citron 2 c.à soupe huile d'olive 30 mL 1 3/4 c.à thé cumin en poudre 4 g 3/4 c.à thé piment de Cayenne 2 g 4 c.à thé origan s [...]

Recettes Ideal Protein , SuperBowl Normico

Publié le 10 février 2023 par Normico dans Recettes

Recettes Ideal Protein , SuperBowl Normico

Comme c'est le Super Bowl en fin de semaine, j'ai pensé partager avec vous quelques recettes pour l'occasion Évidemment, les croustilles IP demeurent un incontournable. Et vous pouvez également faire une pizza avec la croûte en riz de c [...]

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